关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 力量是指提、举重量的能力 力量是指提、举重量的能力 答案： 查看 举一反三 运动员举重时，提杠铃 举重运动员，应主要发展绝对力量。（ ） 适合举重和投掷运动员力量训练的最佳负荷是() 适用于举重运动员的负荷，常采用（） A: 5RM的重量 B: 1RM的重量 C: 10RM的重量 D: 3RM的重量 E: 8RM的重量 1RM是指肌肉一次举起的最大重量，提高肌肉力量训练中的最小的训练重量：（）。
