关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-10-29 运动处方的实施中，对每次锻炼过程进行阶段性划分，分别是（）。 A: 热身运动和整理运动 B: 热身运动、主要运动和整理运动 C: 主要运动和整理运动 D: 主要运动、形体运动和整理运动 运动处方的实施中，对每次锻炼过程进行阶段性划分，分别是（）。A: 热身运动和整理运动B: 热身运动、主要运动和整理运动C: 主要运动和整理运动D: 主要运动、形体运动和整理运动 答案： 查看 举一反三 体育锻炼过程中的三个阶段为（）。 A: 热身运动 B: 基本运动 C: 有氧运动 D: 整理运动 以下哪些运动不属于热身运动？( ) A: 肘部运动 B: 整理活动 C: 腰部运动 D: 头部运动 健身运动的步骤一般是（） A: 准备活动-主要健身运动-整理运动 B: 整理运动-准备活动-主要健身运动 C: 准备活动-整理运动-主要健身运动 D: 主要健身运动--整理运动--准备活动 柔韧性训练在哪种训练之后进行效果最好（ ）。 A: 热身 B: 抗阻运动 C: 整理运动 D: 有氧运动 瑜伽体式的练习主要是以（）为主 A: 弯曲运动 B: 伸展运动 C: 跳跃运动 D: 整理运动
