为避免运动损伤，有伤部位的准备活动，做时要谨慎，不可操之过急，动作要和缓，幅度、力度、速度要循序渐进。（)
对
举一反三
- 做准备活动应该注意什么 A: 易伤部位的准备活动要加强、加大比重 B: 有伤部位的准备活动动作要和缓，幅度、力度及速度要循序渐进 C: 运动间隙时间较长时，也应再次做好准备活动。 D: 准备活动要有针对性
- 粗大动作训练时要注意训练动作技能要循序渐进，不可操之过急。
- 婴幼儿的主被动操做时少穿些衣服，注意（）。 A: 动作要到位 B: 速度要快些 C: 要进行眼神对视 D: 不要操之过急，要循序渐进
- 为避免运动损伤，易伤部位要加强、加大活动准备的比重。()
- 老年人体育卫生要求有（ ）。 A: 运动前要进行体检 B: 宜参加有氧运动项目 C: 运动前后要认真做好准备活动和整理活动 D: 避免做屏气和使血压骤然升高的动作
内容
- 0
( )协助老年人站立、行走活动,要分步进行,不可操之过急。
- 1
关于老年人体育卫生要求,说法错误的是( ) A: 运动前要进行体检,做好自我监督 B: 量力而行,循序渐进,运动前后准备活动和整理活动可酌情减少 C: 宜参加有氧运动项目,避免做屏气和使血压骤然升高的动作 D: 注意膝关节的保护
- 2
做好准备活动，尤其是（）活动要充分，对损伤有预防作用。 A: A专项准备 B: B整理活动 C: C放松活动 D: D准备
- 3
冠心病患者实施运动处方时，要循序渐进、逐步适应，避免做 ，并根据个人情况及时对运动处方进行调整。
- 4
预防运动中腹痛应该做到,运动前避免饮食或饮水过多,并做好准备活动,坚持循序渐进,注意呼吸节奏,夏季运动要适当补充盐分