长期进行体育锻炼，通过改善骨的血液循环，加强骨的新陈代谢，可使骨径（），骨质（），骨质排列规则、整齐，并随着骨形态结构的良好变化，骨的抗折、抗弯、（）等方面的能力都会有所提高。
A: 增粗
B: 增厚
C: 抗压缩
D: 防止衰老
A: 增粗
B: 增厚
C: 抗压缩
D: 防止衰老
举一反三
- 长期进行体育锻炼，通过改善骨的血液循环，加强骨的新陈代谢，可使骨径（），骨质（），骨质排列规则、整齐，并随着骨形态结构的良好变化，骨的抗折、抗弯、（）等方面的能力都 会有所提高。
- 长期从事体育运动，可以改善骨骼的（），加强骨细胞的新陈代谢，使骨径增粗，骨质增厚。 A: 结构 B: 血液循环 C: 形态 D: 排列
- 合理的体育锻炼对骨在形态结构方面的影响主要是（） A: 骨抗压、抗弯的机械性能增强 B: 骨增粗、骨密质增厚、骨小梁排列更合理 C: 骨抗折、抗扭转的性能提高 D: .使骨化过程加快
- 长期进行体育锻炼，可以使骨径增粗，骨质增厚。
- 简述体育锻炼对骨有哪些良好的影响？答：人体在坚持长期的体育锻炼情况下，由于新陈代谢加强，血液供给得到改善，骨的形 态结构和性能都发生良好的变化，骨密质增厚，使骨增粗。骨小梁的排列根据压力和拉力 的不同更加整齐而有规律，以适应运动项目的要求。骨表面肌肉附着的突起更加明显。这 些变化使骨变得更加粗壮和坚固，从而提高了骨的抗折、抗弯、抗压缩和抗扭转方面的性 能。