关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-05 开展任何运动锻炼项目都应量力而行，循序渐进。 开展任何运动锻炼项目都应量力而行，循序渐进。 答案： 查看 举一反三 任何健身锻炼计划都应遵循循序渐进的模式，运动负荷都必须慢慢增加，增加的负荷一般不超过10%。 体育锻炼的原则有（）。 A: 坚持锻炼、持之以恒 B: 循序渐进、量力而行 C: 自觉锻炼、因人制宜 D: 全面发展、有所侧重 体育锻炼的原则有（）。 A: A坚持锻炼、持之以恒 B: B循序渐进、量力而行 C: C自觉锻炼、因人制宜 D: D全面发展、有所侧重 【运动损伤与预防】下面关于踝关节扭伤后的康复锻炼说法错误的是 A: 循序渐进，量力而行 B: 加大力量练习才能快速恢复 C: 逐渐增加锻炼的时间和强度 D: 锻炼时感觉疼痛应该停下来休息 双人瑜伽应该循序渐进，量力而行。
