普通人进行游泳锻炼时,控制游泳时间和运动符合的原则是( ),适时起水。
A: 量力而行
B: 尽力而为
C: 坚持锻炼
D: 保持体力
A: 量力而行
B: 尽力而为
C: 坚持锻炼
D: 保持体力
举一反三
- 普通人进行游泳锻炼时,控制游泳时间和运动负荷的原则是量力而行,适时起水
- 游泳时的注意事项不包括( ) A: 在游泳下水前应做一些徒手操、肌肉韧带的拉伸等准备运动; B: 注意游泳前应尽量吃饱,以保持充沛的体力; C: 选择有游泳救生员的泳池或有安全许可的开放水域进行游泳锻炼; D: 患有急、慢性传染病、皮肤病、眼部疾病的人群不适合进行游泳运动。
- 游泳可以锻炼宝宝的体质,在游泳时应注意() A: 游泳的时间不要过长,一般15-20分钟就可以了 B: 注意水温不要过高 C: 让宝贝吃完奶就让他游泳,因为游泳特别消耗体力 D: 下水前面要做做运动.
- 游泳可以锻炼宝宝的体质,在游泳时应注意() A: A游泳的时间不要过长,一般15-20分钟就可以了 B: B.注意水温不要过高 C: C让宝贝吃完奶就让他游泳,因为游泳特别消耗体力 D: D下水前面要做做运动.
- 游泳运动的锻炼价值是什么?