大腿抽筋,仰浮于水面,弯曲抽筋的大腿,两手用力抱小腿,贴近大腿,反复()以缓解抽筋现象。
A: 按压
B: 震动
C: 拉伸
D: 振压
A: 按压
B: 震动
C: 拉伸
D: 振压
举一反三
- 常见运动肌肉痉挛包括哪些？ A: 小腿抽筋 B: 大腿抽筋 C: 脖子抽筋 D: 足底抽筋
- 在水中解脱抽筋的方法（） A: A小腿或脚趾抽筋时，先吸一口气，仰卧在水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾，并用力向身体方向拉，另一只手压在抽筋一侧肢体的膝盖上，帮助伸直，就可以得到缓解。如一次不行，可心连续做几次 B: B大腿抽筋时，吸一口气，仰卧水上，弯曲抽筋的大腿，并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上，并加振颤动作，最后用力向前伸直 C: C不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀！” D: D以上都正确
- 在水中解脱抽筋的方法（） A: 小腿或脚趾抽筋时，先吸一口气，仰卧在水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾，并用力向身体方向拉，另一只手压在抽筋一侧肢体的膝盖上，帮助伸直，就可以得到缓解。如一次不行，可心连续做几次 B: 大腿抽筋时，吸一口气，仰卧水上，弯曲抽筋的大腿，并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上，并加振颤动作，最后用力向前伸直 C: 不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀！” D: 以上都正确
- 先列选项中对“小腿或脚趾抽筋时”的应急处理叙述正确的是（） A: A用抽筋小腿对侧的手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉伸，同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上，帮助小腿伸直 B: B弯曲大腿与身体成直角，并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿，做震荡动作，随即向前伸直，如此反复进行 C: C抽筋者躺在平地上，另一人抓住抽筋小腿做前后的伸直和弯曲，并如此反复进行 D: D抽筋者躺在平地上，另一人用脚对抽筋小腿做反复的踢踏
- 大腿抽筋也叫“股四头肌痉挛”，主要是大腿前侧抽筋。（ ）