关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-04 正念练习对心灵的锻炼，包括下列哪些方面？（ ）。 A: 专注力 B: 智慧 C: 态度 D: 觉察力 正念练习对心灵的锻炼，包括下列哪些方面？（ ）。A: 专注力B: 智慧C: 态度D: 觉察力 答案： 查看 举一反三 正念练习对心灵的锻炼，包括下列哪些方面？（ ） A: 态度 B: 专注力 C: 觉察力 D: 智慧 正念练习有什么作用？ A: 提高觉察力 B: 提高专注力或注意力 C: 获得正能量 D: 放松，改善睡眠 正念练习的作用错误的是（）。 A: 正念就是冥想 B: 可以缓解抑郁 C: 可以缓解焦虑 D: 可以提升个人专注力以更好的觉察当下 正念的正式练习方法包括（ ）。 A: stop技术 B: 觉察想法 C: 正念呼吸 D: 身体扫描 正念的正式练习方法包括（ ） A: 身体扫描 B: 觉察想法 C: stop技术 D: 正念呼吸
