卷腹动作主要训练腹直肌上部（ ）
对
举一反三
内容
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仰卧举腿练哪里的肌肉？ A: 腹直肌上部 B: 腹直肌下部 C: 腹横肌 D: 腹斜肌
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吐气卷腹的主要意义是（） A: 训练上腹部肌肉 B: 激活腹直肌且与呼吸同步 C: 强化胸式呼吸
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上部腹直肌肌皮瓣，主要用于__________，其知名血管为__________。
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以下哪个动作锻炼不到腹直肌（） A: 卷腹 B: 悬垂举腿 C: 山羊挺身 D: 仰卧两头起
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【单选题】腹壁肌由外向内依次为()。 A. 腹外斜肌、腹直肌、腹内斜肌、腹横肌 B. 腹外斜肌,腹内斜肌、腹直肌、腹横肌 C. 腹外斜肌、腹直肌,腹横肌、腹内斜肌 D. 腹直肌、腹横肌、腹外斜肌、腹内斜肌 E. 腹外斜肌,腹内斜肌、腹横肌,腹直肌