人如果想健康就要睡好觉。睡眠对人太重要了，一生三分之一的时间是在睡眠中。如果活90岁，有30年在睡觉。只有睡好觉，白天才有精神学习和工作。俗话说：“每天睡好觉，活到九十九。”
A: 好的睡眠很重要
B: 睡好觉就能活到九十九
C: 入睡觉的时间有三十年
D: 没精神都是因为睡眠不好
A: 好的睡眠很重要
B: 睡好觉就能活到九十九
C: 入睡觉的时间有三十年
D: 没精神都是因为睡眠不好
举一反三
- 一个人一生中睡眠的时间几乎要占去三分之一,睡眠在旅游者的旅行生活中极为重要,睡不好觉,休息不好,就不可能“游”好,因此“住”是睡眠的保障。
- 以下句子的病因是:他几天没睡好觉,昨天吃了药,一连睡眠了十二个小时
- 如果你在考试前因为过度紧张没有睡好觉,你会怎么办?
- 如果想提高睡眠质量，就要注意人睡的时间。能取得较好睡眠质量的入睡时间是中午12点到1点半，晚上9点到11点，夜里两点到3点半。在这些时段，人们精力下降，反应减慢，容易进入甜美的梦乡。（） A: 中午不适合睡觉 B: 每天必须睡够8个小时 C: 入睡时间影响睡眠质量 D: 晚睡觉有利于身体健康
- ( )是培养婴儿良好睡眠习惯的常用方法。 A: 独立睡眠、自己入睡、按时睡觉、按时起床 B: 自己入睡、睡够为好 C: 成人哄着睡 D: 想睡就睡、睡醒就在床上玩