自学两种拉伸动作，拍摄练习视频。要求：边示范动作，边讲解技术动作。讲解内容主要包括动作名词、作用部位及动作要领。
举一反三
- 在进行动作讲解示范时可以先讲解动作名称和特点，接着进行示范。然后再讲解动作方法和要领，进行补充示范或分解示范。还可以边讲解边示范。
- 讲解示范动作要领和过程，主要使学生初步建立动作概念。( )
- 在篮球技术教学中,为了使学生建立正确的技术动作表象和完整的概念,教师常利用()技术动作。 A: 讲解技术动作的名称、作用、方法、要领和要求等； B: 根据技术动作的难易程度，正确地选择练习； C: 示范动作、电影、录像、图片等直观教具演示； D: 技术尖子的学生来做
- 在驾驶训练中，教练员做示范动作时，应注意（）。 A: 姿势正确.动作规范 B: 对复杂动作要分解示范和整体示范 C: 讲解和示范相结合 D: 动作连贯，不可分解示范
- 动作示范应注意? A: 动作示范一般先做完整的击球技术动作，然后做分解技术动作。 B: 动作示范要准确，保证击球动作的熟练、到位、舒展、优美。 C: 根据具体示范动作的要点，选择示范的方向和位置。 D: 网球教学中，应注意边示范、边讲解，提高示范的效果。