关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-06 【健身（塑形）】（ ）由更接近于实际活动的动作组成，通常称为动态拉伸 A: 等长肌肉动作 B: 一般热身 C: 等动肌肉动作 D: 专项热身 【健身（塑形）】（ ）由更接近于实际活动的动作组成，通常称为动态拉伸A: 等长肌肉动作B: 一般热身C: 等动肌肉动作D: 专项热身 答案： 查看 举一反三 “动态热身”课程中介绍的具有提高躯干稳定性，能够拉伸腿部后侧肌肉链、激活核心肌肉、刺激腕部、肩部肌肉的动态热身动作是（）？ 中国大学MOOC: 本课中介绍的具有提高躯干稳定性，能够拉伸腿部后侧肌肉链、激活核心肌肉、刺激腕部、肩部肌肉的动态热身动作是（ ）？ 热身动作有加快主动肌肉与0抗肌肉 与放松的作用 动作准备属于准备活动的范畴，一般包括肌肉激活、动态拉伸、神经激活等（ ） 不是功能性训练定义的是（） A: 练动作 B: 练肌肉 C: 多关节运动热身占主导 D: 动作不容易规范
