体育课运动负荷控制做法比较合理的是（）
A: 课的前半程逐渐加大运动负荷；
B: 课的后半程逐渐减小运动负荷；
C: 力争课后10-15min内恢复正常；
D: 力争课后10min内恢复正常
A: 课的前半程逐渐加大运动负荷；
B: 课的后半程逐渐减小运动负荷；
C: 力争课后10-15min内恢复正常；
D: 力争课后10min内恢复正常
举一反三
- 体育实践课的负荷包括（ ） A: 生理负荷 B: 心理负荷 C: 身体负荷 D: 运动负荷
- 体育教学中的运动负荷变化与控制过程,不包括()。 A: 热身和逐渐加强运动负荷的阶段 B: 根据教学的需要调整和控制运动负荷的阶段 C: 身体必定要承受一定的生理负荷 D: 恢复和逐渐降低运动负荷的阶段
- 在体育教学中为达到增强体质的目的，在贯彻适宜运动负荷原则时，必须遵循人体机能适应性变化规律，把下次课的运动负荷安排在上次课后的（） A: 复原阶段； B: 超量恢复阶段； C: 相对恢复阶段； D: 工作阶段。
- 体育教学中的运动负荷变化与控制过程，不正确的说法是( )。 A: 热身和逐渐加强运动负荷的阶段 B: 根据教学的需要调整和控制运动负荷的阶段 C: 基本部分的最大负荷阶段 D: 恢复和逐渐降低运动负荷的阶段
- 动作技能形成、提高的过程是：热身和逐渐加强运动负荷的阶段→根据教学的需要调整和控制运动负荷的阶段→恢复和逐渐降低运动负荷的阶段。( )