80、战士二式的功效有哪些（ ）
A: 强壮两腿，消除小腿痉挛。
B: 强壮两臂，使人的平衡感增强，注意力更集中。
C: 使腰部更灵活，有力。
D: 灵活手腕、脚踝。
A: 强壮两腿，消除小腿痉挛。
B: 强壮两臂，使人的平衡感增强，注意力更集中。
C: 使腰部更灵活，有力。
D: 灵活手腕、脚踝。
举一反三
- 下面不是幻椅式的医疗功效的是（） A: 使腿更强健，增进体态平衡稳定，并矫正不良姿势 B: 增强脊柱、强壮背部肌肉群 C: 消除肩膊酸痛、僵硬不灵，给心脏柔和的按摩 D: 消除腰围上的脂肪
- 顶峰式的医疗功效（） A: 消除疲劳，帮助恢复精力 B: 使心跳减慢 C: 伸展和加强国旁建，小腿腿肚子肌肉，双踝和跟建 D: 消除脚跟疼痛和僵硬感，软化跟骨刺，强壮坐骨神经
- 顶峰式的医疗功效（） A: A消除疲劳，帮助恢复精力 B: B使心跳减慢 C: C伸展和加强国旁建，小腿腿肚子肌肉，双踝和跟建 D: D消除脚跟疼痛和僵硬感，软化跟骨刺，强壮坐骨神经
- 勾脚掌踮脚尖的动作,有哪些功效? A: 瘦小腿 B: 消除小腿疲劳 C: 锻炼踝关节灵活 D: 消除脚掌疲劳
- 单腿跪伸张式的医疗功效（） A: 按摩腹部器官，有助于治愈扭伤的脚踝和膝部并消除小腿肿胀 B: 收缩腹部器官，增加腹部区域的血液循环加强消化能力 C: 促进骨盆区域的血液循环，有助于预防疝气 D: 有助于使神经安宁，扩张、发展胸部，强壮腹部器官