剧烈运动后,要立即大量饮水。
错
举一反三
内容
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体育锻炼能增进健康。下列说法中不正确的是（） A: 锻炼要因人而异 B: 饭后不宜剧烈运动 C: 运动后要立即大量饮水 D: 运动有益，贵在坚持
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剧烈运动时和运动后,需要一次性大量饮水。 A、√ B、×
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剧烈运动后,不要立刻大量饮水、吃冷饮,也不要立即洗冷水澡。
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运动出汗后，可立即大量饮水
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剧烈运动后可以大量饮水