关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 柔韧素质练习的常用训练方法有（ ）、（ ）和本体感受骨骼肌拉伸法（PNF拉伸法）。 柔韧素质练习的常用训练方法有（ ）、（ ）和本体感受骨骼肌拉伸法（PNF拉伸法）。 答案： 查看 举一反三 7.柔韧素质训练分为动力拉伸、______拉伸和PNF三种训练方法 柔韧素质的训练 A: 静力拉伸练习 B: 动力性拉伸练习 C: 被动拉伸练习 D: 本体感受性神经肌肉促进拉伸法 柔韧素质训练分为动力拉伸、（ ）拉伸和PNF三种训练方法 A: 被动拉伸 B: 静力拉伸 C: 主动拉伸 D: 混合拉伸 发展柔韧素质练习的基本方法有动力拉伸法和静力拉伸法（） 发展柔韧素质练习的基本方法包括主动拉伸法和被动拉伸法。（）
