高能量膳食加餐,以( )为宜。
A: 面包、蛋糕、马蹄粉等含能量高的碳水化合物类食物
B: 藕粉、馒头、豆浆等含能量高的碳水化合物类食物
C: 油条、炸鸡翅、炸薯条等含能量高的脂肪类食物
D: 鸡肉、鸭肉、牛肉等含能量高的蛋白质类食物
A: 面包、蛋糕、马蹄粉等含能量高的碳水化合物类食物
B: 藕粉、馒头、豆浆等含能量高的碳水化合物类食物
C: 油条、炸鸡翅、炸薯条等含能量高的脂肪类食物
D: 鸡肉、鸭肉、牛肉等含能量高的蛋白质类食物
举一反三
- 能量的食物来源:____、类和____、类食物含碳水化合物较多,是膳食能量最经济的来源。
- 理想的赛前饮食是含（）量高的食物（如面食、土豆、面包等）。 A: 糖 B: 脂肪 C: 碳水化合物 D: 蛋白质
- 下列关于能量的食物来源的阐述错误的有（）。 A: 人体的能量食物是食物中的碳水化合物、脂类和蛋白质； B: 粮谷类和薯类含碳水化合物较多，也是最经济的膳食能量来源； C: 植物性食物一般比动物性食物含有更多的脂肪和蛋白质； D: 油料作物富含脂肪和蛋白质； E: 大豆和坚果类含有丰富的蛋白质和碳水化合物。
- 下列关于能量的食物来源的阐述错误的有（）。 A: A人体的能量食物是食物中的碳水化合物、脂类和蛋白质； B: B粮谷类和薯类含碳水化合物较多，也是最经济的膳食能量来源； C: C植物性食物一般比动物性食物含有更多的脂肪和蛋白质； D: D油料作物富含脂肪和蛋白质； E: E大豆和坚果类含有丰富的蛋白质和碳水化合物。
- 豆浆属于能量密度高的食物。