身体活动的（）是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动 A: 健骨运动 B: 平衡性活动 C: 柔韧性活动 D: 强壮肌肉活动

2022-06-07

身体活动的（）是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动
A: 健骨运动
B: 平衡性活动
C: 柔韧性活动
D: 强壮肌肉活动

答案：

C

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柔韧性可以分为（）和被动柔韧性，（）是指肌肉主动收缩可以使关节活动的范围。 A: 平衡能力 B: 主动柔韧性 C: 被动柔韧性 D: 柔韧素质
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柔韧性可以分为( )和( )。前者是指肌肉主动收缩可以使关节活动的范围，后者则单纯是关节活动的最大范围。 A: 平衡能力 B: 主动柔韧性 C: 被动柔韧性 D: 柔韧素质
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（）是提高机体心肺功能的重要手段。 A: 有氧耐力训练 B: 无氧运动 C: 柔韧性活动 D: 强壮肌肉活动 E: 健骨运动
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身体活动的（）是指包含大强度有氧运动并间或短时间低强度有氧运动恢复期的组合型活动。 A: 柔韧性活动 B: 平衡性活动 C: 强壮肌肉活动 D: 高强度间歇训练
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职业性身体活动、交通往来身体活动、家务性身体活动和运动锻炼身体活动四类，身体活动按能量代谢分类包括（） A: 有氧运动 B: 抗阻运动 C: 身体协调性复习 D: 关节柔韧和灵活性活动 E: 家务性活动