关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-07 常用的柔韧性练习的方法包括 A: PNF练习 B: 静力性牵张练习 C: 等速练习 D: 冲击性牵张练习 常用的柔韧性练习的方法包括A: PNF练习B: 静力性牵张练习C: 等速练习D: 冲击性牵张练习 答案： 查看 举一反三 柔韧性练习中最常见的为牵张练习,它包括() A: 冲击性牵张练习 B: 静力性牵张练习 C: PNF牵张练习 D: CPM PNF牵张练习练习原则 PNF牵张练习中,“保持—放松”操作方法 发展柔韧素质的常用方法（） A: 动力性拉伸练习 B: 摆动练习 C: 静力性拉伸练习 D: 被动力性拉伸练习 发展柔韧素质的常用方法是（ ）。 A: 静力性拉伸练习 B: 动力性拉伸练习 C: 被动性拉伸练习 D: 摆动练习
