关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 坐姿哑铃推举”动作锻 坐姿哑铃推举”动作锻 答案： 查看 举一反三 “坐姿哑铃推举”动作锻炼的主要是（）。 中国大学MOOC: “坐姿哑铃推举”动作锻炼的主要是（ ）。 哑铃坐姿颈后推举动作更安全，肌肉刺激效果更佳。 哑铃推举坐姿时应当避免 哑铃推举（坐姿）时，应当避免哑铃握距过窄。
