医疗体操按照锻炼的目可分为？
A: 大关节活动幅度的练习
B: 增强肌肉力量练习
C: 力量耐力练习
D: 放松练习
E: 矫正练习
F: 协调性练习
A: 大关节活动幅度的练习
B: 增强肌肉力量练习
C: 力量耐力练习
D: 放松练习
E: 矫正练习
F: 协调性练习
举一反三
- 某同学在运动损伤后，应该加强哪些方面的功能锻炼（） A: 伤部有关肌肉力量练习和关节功能练习 B: 伤部肌肉力量和耐力的练习 C: 放松周围紧张肌肉的练习
- 增强肌肉力量和耐力的措施与方法是（）。 A: 等张练习 B: 等长练习 C: 等动练习 D: 重复练习 E: 间隙练习 F: 综合练习法
- 增强肌肉力量和耐力的措施与方法是（）。 A: A等张练习 B: B等长练习 C: C等动练习 D: D重复练习 E: E间隙练习 F: F综合练习法
- 【单选题】运动的形式包括: A. 有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B. 有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 C. 无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D. 无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
- 健身教练给会员设计一节私教课程，最好的顺序是（）。 A: 热身、柔韧性练习、肌肉力量练习、有氧练习 B: 热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习 C: 热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习 D: 热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习