热身运动可以使肌肉、关节和韧带部位提高温度，降低肌肉粘连性，以适应重量锻炼的需要，从而预防（ ）。
A: 运动疲劳
B: 运动过度
C: 运动损伤
D: 运动不足
A: 运动疲劳
B: 运动过度
C: 运动损伤
D: 运动不足
举一反三
- 热身运动可以使肌肉、关节和韧带部位提高温度，逐渐增长反抗力的强度，以适应重量锻炼的需要，预防（）。 A: 运动过度 B: 运动损伤 C: 运动疲劳 D: 运动不足
- 热身运动可以使肌肉、关节和韧带部位提高温度，降低肌肉粘连性，以适应重量锻炼的需要，从而预防（）。
- 体育教学中运动损伤的预防包括（ ）。 A: 提高运动安全意识 B: 做好充分的热身和放松运动 C: 加强运动器械及场地的安全性 D: 增强大肌肉群的肌肉力量
- 运动性疾病包括运动疲劳、过度紧张、运动过度、运动心律失常、（ ）、运动血尿、运动贫血、（ ）、（ ）。
- 网球运动前应该热身（准备活动），运动结束后应该进行放松，可以避免（ ） A: 运动损伤 B: 造成缺氧 C: 肌肉僵硬 D: 产生疲劳