双杠后摆挺身下动作过程中，两腿用力的方向正确的是（ ）
A: 正后方
B: 向杠下
C: 后上方
D: 向杠前
A: 正后方
B: 向杠下
C: 后上方
D: 向杠前
举一反三
- 双杠分腿坐前进的动作方法是：由分腿坐开始，两手推离杠，随后于体前握杠，身体重心前移，同时两腿伸压杠弹起后摆并腿进杠……
- 经直角悬垂摆动屈伸上动作中，两腿沿杠面迅速向前上方伸腿的动作时机是（）。 A: 当身体后摆肩至杠下垂直部位前 B: 当身体后摆肩至杠下垂直部位时 C: 当身体后摆肩过杠下垂直部位时
- 经直角悬垂摆动屈伸上动作中，两腿沿杠面迅速向前上方伸腿的动作时机是（）。 A: A当身体后摆肩至杠下垂直部位前 B: B当身体后摆肩至杠下垂直部位时 C: C当身体后摆肩过杠下垂直部位时
- 下列关于双杠支撑前直角下技术描述正确的有（）。 A: 下时保持高举腿落地 B: 前摆时关节臀部应该高于肘 C: 挺身时两腿下压 D: 挺身时伸腿方向应为前上方
- 支撑摆动前摆挺身下,当向前摆动到接近( )时,两手推杠,使身体向杠外平移