一对情侣吵架时，一方喊“你从来自顾你自己”。以非暴力沟通的角度来看，下面正确的是：
A: 他在表达事实，表达自己的感受；
B: 他在宣泄情绪，而且是评判，而不是表述事实；
C: 他没有清晰表达出自己的需求；
D: 讲出事实，并表达自己的感受有助于问题的解决。
A: 他在表达事实，表达自己的感受；
B: 他在宣泄情绪，而且是评判，而不是表述事实；
C: 他没有清晰表达出自己的需求；
D: 讲出事实，并表达自己的感受有助于问题的解决。
举一反三
- “你只在意自己”是在表达感受。
- 非暴力沟通的要素有( )? A: 表达观察结果,而不轻率的做评价 B: 表达自己的感受 C: 明确自己的需求 D: 陈述自己的请求
- 对于面对困境的五阶段法排序正确的是（） A: 说明事实—表达你的观点和感受—提出解决方案—作出承诺—达成共识 B: 表达你的观点和感受—提出解决方案—说明事实—作出承诺—达成共识 C: 说明事实—提出解决方案—作出承诺—表达你的观点和感受—达成共识 D: 说明事实—表达你的观点和感受—作出承诺—提出解决方案—达成共识
- 有效情绪表达的方法包括以下哪几项？（ ) A: 觉察自己真正的感受 B: 选择适当的时机表达出自己的情绪 C: 正确、清楚、具体地表达 D: 适时表达自己的积极情绪
- 可以用“你只在意自己”表达感受。