在GSSC体能训练体系中,以下哪项不属于五大运动素质() A: 力量 B: 灵敏 C: 协调
在GSSC体能训练体系中,以下哪项不属于五大运动素质() A: 力量 B: 灵敏 C: 协调
在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于专项描述正确的是() A: 运动竞技项目 B: 任何需要发展人体运动能力的需求皆可为专项 C: 减脂不属于专项范畴
在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于专项描述正确的是() A: 运动竞技项目 B: 任何需要发展人体运动能力的需求皆可为专项 C: 减脂不属于专项范畴
在GSSC体能训练体系中,我们将“体能”定义为() A: A维持更长时间高质量运动训练的能力 B: B运动竞技专项所需的运动能力 C: C人体一切基础运动能力的统称
在GSSC体能训练体系中,我们将“体能”定义为() A: A维持更长时间高质量运动训练的能力 B: B运动竞技专项所需的运动能力 C: C人体一切基础运动能力的统称
在GSSC体能训练体系中,核心是指() A: 腰椎和骨盆以及其所包裹的所有肌肉 B: 膈肌、腹横肌、盆底肌等呼吸肌 C: 腰椎和骨盆所围成整体区域的统一功能体现
在GSSC体能训练体系中,核心是指() A: 腰椎和骨盆以及其所包裹的所有肌肉 B: 膈肌、腹横肌、盆底肌等呼吸肌 C: 腰椎和骨盆所围成整体区域的统一功能体现
根据GSSC体能训练体系,以下不满足功能性阶梯的方案是() A: 呼吸、核心灵活性改善、核心稳定性改善、动作模式中的稳定性 B: 肌肉强化、单一关节功能改善、多关节协同动作、动作模式动作 C: 髋关节稳定性训练、股四头肌和腘绳肌放松、膝关节爆发力训练
根据GSSC体能训练体系,以下不满足功能性阶梯的方案是() A: 呼吸、核心灵活性改善、核心稳定性改善、动作模式中的稳定性 B: 肌肉强化、单一关节功能改善、多关节协同动作、动作模式动作 C: 髋关节稳定性训练、股四头肌和腘绳肌放松、膝关节爆发力训练
根据GSSC体能训练体系,以下不满足功能性阶梯的方案是?() A: A呼吸、核心灵活性改善、核心稳定性改善、动作模式中的稳定性 B: B肌肉强化、单一关节功能改善、多关节协同动作、动作模式动作 C: C髋关节稳定性训练、股四头肌和腘绳肌放松、膝关节爆发力训练
根据GSSC体能训练体系,以下不满足功能性阶梯的方案是?() A: A呼吸、核心灵活性改善、核心稳定性改善、动作模式中的稳定性 B: B肌肉强化、单一关节功能改善、多关节协同动作、动作模式动作 C: C髋关节稳定性训练、股四头肌和腘绳肌放松、膝关节爆发力训练
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