PNF拉伸的技术要点是什么?
举一反三
- 静态拉伸可分为( ) A: 躯体拉伸技术、头部拉伸技术、腿部拉伸技术 B: 关节拉伸技术、内外拉伸技术、幅度拉伸技术 C: 上肢拉伸技术、躯干拉伸技术、下肢拉伸技术 D: PNF拉伸技术、NDF拉伸技术、GGP拉伸技术
- PNF拉伸中，以下哪种选项是正确的？（） A: 所有人都可以做PNF B: PNF除了高血压患者不能做，其他都可以 C: PNF拉伸不会对力量造成什么影响 D: PNF可以改善关节的活动度
- 关节活动度的康复可以采取静态拉伸、PNF技术、泡沫轴松解等
- 柔韧性运动处方中,()拉伸可能会增加运动损伤? A: 静力性拉伸 B: PNF C: 动力性拉伸 D: 动态性关节活动度技术
- 整理活动包括以下哪些技术（ ）。 A: 动态牵伸 B: 静态拉伸 C: 有氧运动 D: 泡沫轴筋膜放松 E: PNF拉伸