小明非常喜欢体育运动，闲暇时间都会选择体育运动来自我健身，以下说法正确的是？（）
A: 体育健身要全面发展身体。
B: 体育健身要循序渐进，持之以恒。
C: 体育健身要合理安排运动负荷。
D: 以上都正确
A: 体育健身要全面发展身体。
B: 体育健身要循序渐进，持之以恒。
C: 体育健身要合理安排运动负荷。
D: 以上都正确
举一反三
- 小明的爸妈都是体育爱好者，闲暇之余都会带小明一起积极参加各种体育运动，以增强体质，促进健康，以下关于体育健身说法正确的是？（） A: 体育健身活动要全面发展上下肢、躯干等不同部位，提高身体各系统的功能 B: 身体机能的改善是一个缓慢的量变到质变的过程，体育锻炼要遵循人体机能活动的基本规律，循序渐进，持之以恒。 C: 体育锻炼要根据自己的身体状况，合理安排运动负荷。 D: 以上都正确
- 学校体育与全面健身包括内容:学校体育是全民健身的战略重点、全民健身对学校体育的要求和。
- 体育教育、竞技运动、健身休闲是体育的三种
- 广义的体育用品的适用范围包括_____。 A: 体育运动 B: 健身休闲 C: 运动训练 D: 体育教学
- 刚参加体育健身活动的人,正确的做法是: A: 运动负荷要小 B: 每次体育健身活动的持续时间相对较短 C: 选择自己喜欢或与健身目的相符的体育健身活动方式 D: 先增加每天的运动时间,再增加每周运动的天数,最后增加运动强度