如果训练的目的是发展最大肌力，应采用高强度、低重复次数的训练。
正确
举一反三
内容
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发展800米跑运动员专项素质的训练常用()。 A: 大强度高乳酸值间歇训练 B: 高强度低血乳酸重复训练 C: 中等强度低血乳酸持续训练 D: 中等强度低血乳酸变速训练
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肌肉训练目的不同，所采用方式不同。当以增强肌力为目的时，则 A: 加大负荷量，增加重复次数 B: 加大负荷量，减慢运动速度及缩短训练时间 C: 加大负荷量，加快运动速度及缩短训练时间 D: 负荷量应相对较少，增加重复次数，训练的时间延长 E: 负荷量应相对较少，减少重复次数，训练的时间缩短
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举重运动员应采用12-15RM的负荷训练，来发展最大肌力。
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【单选题】关于肌力、肌耐力训练的描述不正确的是() A. 肌力（爆发力）训练应大负荷进行 B. 肌力（爆发力）训练应快速、短时间进行 C. 肌耐力训练应大负荷进行 D. 肌耐力训练应多重复、长时间进行
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进行最大力量训练时，其练习重复次数与负荷强度应成正比关系。