关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-30 （）练习可以锻炼胸部肌肉。 A: 屈臂夹展胸 B: 体侧屈身 C: 仰卧挺身 （）练习可以锻炼胸部肌肉。A: 屈臂夹展胸B: 体侧屈身C: 仰卧挺身 答案： 查看 举一反三 锻炼胸部肌群的常见练习 A: 仰卧直臂上拉 B: 坐姿屈臂扩夹胸 C: 颈后推举 D: 坐姿推举哑铃 锻炼胸部肌群的常见练习 A: 俯卧撑 B: 双杠臂屈伸 C: 仰卧屈臂上拉 D: 重锤握力器交替握 锻炼腰部肌群的常见练习 A: 负重体侧屈 B: 侧卧弯起 C: 负重转体 D: 俯卧转体挺身 （）练习可以锻炼臀部肌肉。 A: 体前伏腰 B: 站立摆腿 C: 曲腿挺身 锻炼腹部肌群的常见练习 A: 俯卧转体挺身 B: 仰卧起坐 C: 俯卧挺身 D: 仰卧举腿
