关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-30 平板支撑主要锻炼我们的核心力量 平板支撑主要锻炼我们的核心力量 答案： 查看 举一反三 平板支撑是锻炼核心功能力量、保护腰椎的练习方法。 平板支撑主要锻炼什么部位？ 平板支撑举腿练习主要锻炼身体哪部分力量？（ ） A: 上肢力量 B: 下肢力量 C: 核心力量 平板支撑是锻炼核心很重要的一个动作。 平板支撑举腿练习主要锻炼身体哪部分力量？
