【多选题】提升自我效能的方法有哪些
A. 通过成功经验开发自我效能
B. 通过替代学习或模仿来提高自我效能
C. 利用专长迁移法解决问题
D. 适度的体育锻炼
A. 通过成功经验开发自我效能
B. 通过替代学习或模仿来提高自我效能
C. 利用专长迁移法解决问题
D. 适度的体育锻炼
举一反三
- 提高自我效能感的可行方法有（)。 A: 通过熟练掌握与成功体验来提高自我效能 B: 通过替代学习和模仿来提高自我效能 C: 通过社会说服和积极反馈来提高自我效能 D: 通过改善身心健康状况来提高自我效能
- 对于专业技术人员来讲，提高自我效能可从四个方面做起：（)。 A: 通过熟练掌握与成功体自我效能 B: 通过替代学习 和模仿来 提高 自我效能 C: 通过社会说服和积极反馈来提高自我效能 D: 通过改善专技术人员身心健康状况来提高自我
- 自我效能理论中，影响自我效能的因素有成功体验、替代经验、口头说服、心理/生理状态等。
- 【判断题】替代学习与模仿有助于我们增强自我效能 A. 对 B. 错
- 提升自我效能的方法有哪些