关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 动态拉伸注重涉及 的拉伸动作模式 动态拉伸注重涉及 的拉伸动作模式 答案： 查看 举一反三 动态拉伸注重涉及的拉伸动作模式 A: 多关节 B: 单关节 C: 多平面 D: 单平面 在锻炼或进行体育运动之前进行拉伸的话，最好选择（）。 A: 动态主动拉伸动作 B: 静态被动拉伸动作 动态拉伸的动作有 A: 爬虫式拉伸 B: 弓箭步走 C: 左右侧弓步 D: 徒手拉伸 以下哪些动作练习属于动态拉伸 关于动态拉伸说法错误的是( ) A: 拉伸动作缓慢可控 B: 常用于准备活动 C: 动作幅度逐渐增大 D: 快速完成拉伸
