原地慢跑要求有节奏地交替抬腿，像慢跑一样，速度一定要快
错
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举一反三
内容
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慢跑跑步机的速度应该在多少?
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间歇跑是慢跑和行走交替的一种过渡性运动
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准备活动中应该注意哪些问题 A: 体育游戏的内容需要不停的更新，调动学生的参与性。 B: 徒手操一定要包括上下肢和各个关节，注意节奏的变换，同时增加一定的强度 C: 慢跑的速度和节奏需要严格控制 D: 专门性练习内容要具有一定的针对性，每次训练的内容需要根据实际情况适当调整
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1、下列专项热身为（ ） A: 蒸桑拿 B: 高抬腿 C: 慢跑 D: 模仿运动技巧
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慢跑时的呼吸方式为两步一呼或两步一吸,或者三步一呼、三步一吸。()