关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-28 慢跑不适合作为热身开始的最主要原因是（） A: 因为慢跑本身有一定的强度以及对关节的冲击力 B: 因为慢跑强度太低，不能够起到良好热身效果 C: 因为慢跑不能够改善关节活动范围 慢跑不适合作为热身开始的最主要原因是（）A: 因为慢跑本身有一定的强度以及对关节的冲击力B: 因为慢跑强度太低，不能够起到良好热身效果C: 因为慢跑不能够改善关节活动范围 答案： 查看 举一反三 慢跑热身时 健身慢跑要注意的事项包括：（） A: 遵守循序渐进的原则 B: 每次跑步时间不少于30分钟 C: 跑步后由于出汗过多，可大量饮水 D: 慢跑前做好关节热身活动 慢跑热身时用哪种方式进行呼吸 下列哪一项适合抗阻训练前的热身活动？（） A: 慢跑 B: 静态拉伸 C: 摆动拉伸 D: 都不是 慢跑属于大强度运动
