【多选题】以下关于压力的说法错误的是:
A. 应对压力的三个阶段是压力事件、内心对事件的评估和身体的反应
B. 压力只与事件及我们的认知评价有关，与我们的记忆无关
C. 一再重复的不当压力比一次毁灭性的压力更危险
D. 暴饮暴食是缓解压力的有效方式
A. 应对压力的三个阶段是压力事件、内心对事件的评估和身体的反应
B. 压力只与事件及我们的认知评价有关，与我们的记忆无关
C. 一再重复的不当压力比一次毁灭性的压力更危险
D. 暴饮暴食是缓解压力的有效方式
