关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 长期坚持锻炼的人，肌肉逐渐发达起来，体重有所增加。 长期坚持锻炼的人，肌肉逐渐发达起来，体重有所增加。 答案： 查看 举一反三 长期坚持锻炼的人 正常消瘦者，其锻炼应以发达肌肉、增加肌肉为主 发达肌肉的三个必要条件是营养、休息和（） A: 运动 B: 肌肉抗阻力做功 C: 长期锻炼 增加肌肉力量的最佳锻炼方法是： A: 不断增加肌肉锻炼最高重复次数 B: 增加肌肉锻炼重量 C: 延长练习的间隔时间 D: 增加肌肉等动收缩的锻炼 正常的人肌肉约占体重的（），经常参加体育锻炼的人，肌肉可占体重的（）。
