向知心的朋友或亲人倾诉心中的烦恼是一种不错的宣泄不良情绪的方式。( )
A: 正确
B: 错误
A: 正确
B: 错误
A
举一反三
- 向知心的朋友或亲人倾诉心中的烦恼是一种不错的宣泄不良情绪的方式。
- 心情愉快是儿童青少年心理健康的核心，青少年要学会消除不良情绪的 方法，下列关于“消除不良情绪的做法”错误的是（ ） A: 转移注意力 B: 向亲人或朋友倾诉 C: 自我安慰 D: 积极的利用各种方式将心中的烦恼宣泄出来
- 向亲人发脾气是一种很好的情绪宣泄方式
- H7N9患者治愈者将积压在心头上的烦恼、苦闷向亲人、朋友倾诉，这种面对挫折的方式叫做（ ）。 A: 升华 B: 认知改组 C: 合理宣泄 D: 补偿
- 2.情绪的调节方法做法转移注意力有意识地，或做别的事情，来分散自己的注意力，使宣泄烦恼把心中的烦恼向或知心的朋友诉说，或一场把积压在内心的烦恼宣泄出来自我安慰我一个来安慰自己，帮助自R在拌析面前接受现实，保持的心态
内容
- 0
遇到烦恼时应该（） A: 和亲人沟通交流、认识把握自己、多交朋友 B: 宣泄自己的情绪
- 1
宣泄可以采取的形式有 A: 通过运动、劳动等方式来尽情发泄 B: 向朋友或亲人倾诉心中的不平与委屈 C: 大哭一场，抒发内心的不快 D: 出去旅游或去游乐场放松
- 2
宣泄是一种心理调节方法，以下属于宣泄的方式的是（）。 A: 向朋友倾诉 B: 写日记 C: 哭泣 D: 叫喊
- 3
当青少年拥有不良情绪时，正确的自我调节方式是（ ）A、合理宣泄B、找朋友适当倾诉C、进行体育锻炼或娱乐活动，转移注意力D、以上都对
- 4
情绪调节的方式包括了哪些?() A: 转移注意力 B: 情绪宣泄 C: 找人倾诉烦恼 D: 改变想法