心情愉快是儿童青少年心理健康的核心，青少年要学会消除不良情绪的 方法，下列关于“消除不良情绪的做法”错误的是（ ）
A: 转移注意力
B: 向亲人或朋友倾诉
C: 自我安慰
D: 积极的利用各种方式将心中的烦恼宣泄出来
A: 转移注意力
B: 向亲人或朋友倾诉
C: 自我安慰
D: 积极的利用各种方式将心中的烦恼宣泄出来
举一反三
- 向知心的朋友或亲人倾诉心中的烦恼是一种不错的宣泄不良情绪的方式。
- 向知心的朋友或亲人倾诉心中的烦恼是一种不错的宣泄不良情绪的方式。( ) A: 正确 B: 错误
- 当青少年拥有不良情绪时，正确的自我调节方式是（ ）A、合理宣泄B、找朋友适当倾诉C、进行体育锻炼或娱乐活动，转移注意力D、以上都对
- 2.情绪的调节方法做法转移注意力有意识地，或做别的事情，来分散自己的注意力，使宣泄烦恼把心中的烦恼向或知心的朋友诉说，或一场把积压在内心的烦恼宣泄出来自我安慰我一个来安慰自己，帮助自R在拌析面前接受现实，保持的心态
- 青春期的情绪变化无常，我们要学会调节情绪，做快乐少年。下列调节情绪的方法不可取的是（ ）A.参加体育活动B.向朋友发脾气，宣泄自己的不良情绪C.阅读有意义的书籍D.听自己喜爱的音乐