为避免身体活动伤害，锻炼中应注意（）。
A: 量力而行、循序渐进、并采取必要的保护措施
B: 注意自我监测运动中的不适症状
C: 掌握发生意外时的应急处置技能
D: 平常很少活动的人、中老年人、患者和有潜在疾患的个体，在开始锻炼和增加活动量时，只需要进行健康筛查即可
E: 较大强度身体活动对心肺功能有更好的改善作用，但也易引起运动伤害，因此，更应合理安排运动量
A: 量力而行、循序渐进、并采取必要的保护措施
B: 注意自我监测运动中的不适症状
C: 掌握发生意外时的应急处置技能
D: 平常很少活动的人、中老年人、患者和有潜在疾患的个体，在开始锻炼和增加活动量时，只需要进行健康筛查即可
E: 较大强度身体活动对心肺功能有更好的改善作用，但也易引起运动伤害，因此，更应合理安排运动量
举一反三
- 为避免身体活动伤害，锻炼中应注意（）。 A: 量力而行、循序渐进、并采取必要的保护措施 B: 学习安全注意事项，自我监测运动中不适症状 C: 掌握发生意外时的应急处置技能 D: 平常很少活动的人、中老年人、患者和有潜在疾患的个体，在开始锻炼和增加活动量时只要进行健康筛查 E: 较大强度身体活动对心肺功能有更好地改善作用，但也易引起运动伤害，因此更应合理安排运动量
- 为保证运动安全，须注意（） A: 锻炼中应注意量力而行、循序渐进 B: 在锻炼中要采取必要的保护措施 C: 应掌握发生意外时的应急处置技能 D: 要学习安全注意事项 E: 要学习自我监测运动中不适症状方法
- 为保证运动安全，须注意 A: 锻炼中应注意量力而行、循序渐进 B: 在锻炼中要采取必要的保护措施 C: 应掌握发生意外时的应急处理技能 D: 要学习运动安全注意事项 E: 要识别自我监测运动中不适症状的方法
- 在开始锻炼和增加活动量之前，应进行必要的运动能力评估的人群包括（） A: A平常很少活动的人 B: B青少年 C: C中老年人 D: D患者 E: E有潜在疾患的个体
- 在开始锻炼和增加活动量之前，应进行必要的运动能力评估的人群包括 A: 平时很少活动的人 B: 青少年 C: 中老年人 D: 慢性病患者 E: 有潜在疾患的个体