热身活动又称，运动前的热身活动主要目的是提高体温，使肌肉兴奋，增加肌肉及韧带的弹性，防止运动损伤。
A: 基本活动
B: 体育活动
C: 准备活动
A: 基本活动
B: 体育活动
C: 准备活动
C
举一反三
内容
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冬天进行体育锻炼前，须先做热身活动，目的是为了提高肌肉的 ，同时降低肌肉的，从而预防肌肉损伤。
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肩关节损伤的防护方法应包括以下哪些内容 A: 一般性热身活动 B: 专项性热身活动 C: 运动后放松整理活动 D: 肩关节肌肉的静力性拉伸
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运动前需要热身活动，运动后需要拉伸活动。
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合理热身活动的效果不包括 A: 提高关节韧带的功能 B: 增强韧带的弹性 C: 提升关节灵敏度 D: 防止肌肉和韧带损伤 E: 增加关节腔内的滑液
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幼儿进行体育活动前的热身活动目的是什么？