身体活动的()是指包含大强度有氧运动并间或短时间低强度有氧运动恢复期的组合型活动。
A: 柔韧性活动
B: 平衡性活动
C: 强壮肌肉活动
D: 高强度间歇训练
A: 柔韧性活动
B: 平衡性活动
C: 强壮肌肉活动
D: 高强度间歇训练
举一反三
- 保持或增强肌肉力量、体积和耐力的身体活动是()。 A: 健骨运动 B: 平衡性活动 C: 柔韧性活动 D: 强壮肌肉活动 E: 高强度间歇训练
- 身体活动总量的计算包括中等强度有氧活动.肌肉力量训练.关节柔韧性练习等。
- 身体活动的()是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动 A: 健骨运动 B: 平衡性活动 C: 柔韧性活动 D: 强壮肌肉活动
- 身体活动的()是指作用于骨髓并产生了骨骼肌性和压力性负荷的活动。 A: 健骨运动 B: 平衡性活动 C: 柔韧性活动 D: 强壮肌肉活动
- 身体活动的()是指保持或增强肌肉力量、体积和耐力的活动。 A: 健骨运动 B: 平衡性活动 C: 柔韧性活动 D: 强壮肌肉活动