关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-31 练习轮滑前，应先做好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。 练习轮滑前，应先做好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。 答案： 查看 举一反三 进行轮滑运动前，先作好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。 在练瑜伽前，要做好充分的热身，活动开（ ）、关节、韧带，可以增强练习效果，预防受伤。 A: 手腕 B: 肌肉 C: 脚腕 D: 头部 在练瑜伽前，要做好充分的热身，活动开肌肉、关节、韧带，可以增强练习效果，预防受伤。 做好准备活动，尤其是（）活动要充分，对损伤有预防作用。 A: A专项准备 B: B整理活动 C: C放松活动 D: D准备 力量素质练习前应充分做好准备活动
