关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-03 上肢训练包含有（）。 A: 引体向上 B: 仰卧起坐 C: 哑铃侧平举 D: 杠铃卧推 上肢训练包含有（）。A: 引体向上B: 仰卧起坐 C: 哑铃侧平举D: 杠铃卧推 答案： 查看 举一反三 下面是上肢推的力量训练手段有 A: 引体向上 B: 哑铃卧推 C: 半蹲提铃 D: 杠铃斜上推举 下面是上肢拉的力量训练手段有 A: 坐姿划船 B: 俯卧提拉杠铃 C: 哑铃卧推 D: 引体向上 下列发展股四头肌力量的练习方法是______。 A: 杠铃卧推 B: 引体向上 C: 哑铃侧举 D: 深蹲 发展肩部肌群的练习方法有 A: 颈后推举 B: 哑铃侧平举 C: 卧推 D: 引体向上 下列哪些动作可锻炼胸大肌。 A: 双杠臂屈伸 B: 哑铃侧平举 C: 卧推 D: 仰卧起坐
