关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-29 下面是上肢推的力量训练手段有 A: 引体向上 B: 哑铃卧推 C: 半蹲提铃 D: 杠铃斜上推举 下面是上肢推的力量训练手段有A: 引体向上B: 哑铃卧推C: 半蹲提铃D: 杠铃斜上推举 答案： 查看 举一反三 下面是上肢拉的力量训练手段有 A: 坐姿划船 B: 俯卧提拉杠铃 C: 哑铃卧推 D: 引体向上 上肢训练包含有（）。 A: 引体向上 B: 仰卧起坐 C: 哑铃侧平举 D: 杠铃卧推 属于肩部训练的动作是（） A: 卧推、俯卧撑、高位下拉 B: 上斜卧推、双杠臂屈伸、侧平举 C: 俯身反向飞鸟、站姿划船、肩上推举 D: 卧推、哑铃卧推、哑铃飞鸟 以下动作是训练胸肌的是： A: 俯卧撑 B: 哑铃卧推 C: 哑铃飞鸟 D: 杠铃卧推 比较适宜初级练习者的胸部练习方法是（ ）。 A: 哑铃斜上推举 B: 弹力带前推和下推 C: 平板哑铃飞鸟 D: 杠铃斜下推举
