关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-03 负重弯举（如举杠铃）时前臂的受力为 负重弯举（如举杠铃）时前臂的受力为 答案： 查看 举一反三 负重弯举(杠铃)时前臂的受力为() A: 扭转 B: 剪切 C: 压缩 D: 弯曲 E: 拉伸 前臂负重弯举可发展肱二头肌和肱三头肌的力量。 以下训练肱二头肌的动作是： A: 哑铃弯举 B: 杠铃弯举 C: 哑铃锤式弯举 D: 绳索弯举 能用于超级组训练的肱二头肌练习只有哑铃弯举、斜板哑铃弯举、坐姿杠铃弯举和拉索弯举 杠铃弯举主要发展肱二头肌。
