74、动物放松功的功效有哪些（ ）
A: 放松肩、髋、膝等关节
B: 增强腹部肌肉群
C: 按摩腹部器官
D: 放松背部肌肉，拉伸脊椎，滋养背部神经系统
A: 放松肩、髋、膝等关节
B: 增强腹部肌肉群
C: 按摩腹部器官
D: 放松背部肌肉，拉伸脊椎，滋养背部神经系统
举一反三
- 动物放松功的医疗功效是（） A: 放松姿势滋养、强壮神经系统，增强腹部肌肉群 B: 加强两大腿的两膝，增加血液循环 C: 减少腰腹多余的脂肪 D: 消除肩关节炎
- 1.后弯体式功效有哪些？ A: 扩展胸腔，增强心肺功能 B: 按摩腹部器官，柔韧灵活脊柱 C: 强壮背部肌肉，增加背部血液循环 D: 增加血液回流，放松大脑
- 仰卧起坐功效：发展（）肌肉力量，锻炼上腹部肌群。 A: 肩部 B: 背部 C: 腿部 D: 腹部
- 放松指：精神放松、肌肉放松、关节放松、脏腑放松
- 下列选项中，不属于双人下蹲脊柱扭转式的功效的是（）。 A: 放松脊柱和背部的肌肉群 B: 灵活脊柱，减少腰部赘肉 C: 消除腿部肌肉 D: 按摩腹内脏