A: 1~4RM
B: 5~10RM
C: 12~16RM
D: 20RM以上
举一反三
- 健美训练中,以减少脂肪为主,重量通常选择 A: 1~4RM B: 5~10RM C: 12~16RM D: 20RM以上
- 健美训练中,以减少脂肪为主,重量通常选择___,进行练习。 A: 5-10 RM B: 1-4 RM C: 12-16 RM D: 20 RM或以上
- 健美训练中,以发达肌肉为主,重量通常选择___,进行练习。 A: 1-4 RM B: 5-10 RM C: 12-16 RM D: 20 RM或以上
- 健美训练中,以发达肌肉为主,重量通常选择(),进行练习。 A: 1-4 RM B: 6-12 RM C: 12-16 RM D: 20 RM或以上
- 健美训练中,不以增粗肌肉为主,欲刻画肌肉线条,重量通常选择 ,进行练习。 A: 1-4 RM B: 6-12 RM C: 12-16 RM D: 20 RM或以上
内容
- 0
健美训练中,刻意锻炼肌肉群线条,重量通常选择 A: 1~4RM B: 5~10RM C: 12~16RM D: 25RM以上
- 1
矩阵\[\left[ {\begin{array}{*{20}{c}}{\rm{0}}&{\rm{0}}&{\rm{5}}&{\rm{2}}\\{\rm{0}}&{\rm{0}}&{\rm{2}}&{\rm{1}}\\{\rm{4}}&{\rm{2}}&{\rm{0}}&{\rm{0}}\\{\rm{1}}&{\rm{1}}&{\rm{0}}&{\rm{0}}\end{array}} \right]\]的逆矩阵为 ()
- 2
爆发力训练的强度应该保持在 A: 10%~20%RM B: 20%~30%RM C: 30%~80%RM D: 80%~100%RM
- 3
健美训练中,以减少脂肪为主,重量通常选择(),进行练习。 A: 1-4RM B: 12-16RM C: 20RM或以上
- 4
设向量组\( {\alpha _1},{\alpha _2},{\alpha _3} \)线性无关,则下列向量组中线性无关的是( ) A: \( {\alpha _1}{\rm{ + }}{\alpha _2},{\alpha _2}{\rm{ + }}{\alpha _3},{\alpha _3} - {\alpha _1} \) B: \( {\alpha _1}{\rm{ + }}{\alpha _2},{\alpha _2}{\rm{ + }}{\alpha _3},{\alpha _1}{\rm{ + 2}}{\alpha _2}{\rm{ + }}{\alpha _3} \) C: \( {\alpha _1}{\rm{ + }}2{\alpha _2},2{\alpha _2}{\rm{ + }}3{\alpha _3},3{\alpha _3}{\rm{ + }}{\alpha _1} \) D: \( {\alpha _1}{\rm{ + }}{\alpha _2}{\rm{ + }}{\alpha _3},2{\alpha _1} - 3{\alpha _2}{\rm{ + }}22{\alpha _3},3{\alpha _1}{\rm{ + 5}}{\alpha _2} - 5{\alpha _3} \)