关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 臀桥向上抬腿练习和都属于练习臀部的经典动作 臀桥向上抬腿练习和都属于练习臀部的经典动作 答案： 查看 举一反三 臀桥、向上抬腿练习和（ ）都属于练习臀部的经典动作。 A: 健步走 B: 起踵 C: 静蹲 D: 直腿硬拉 以下哪项运动不属于塑造腹部和臀部的练习？ A: 剪式高抬腿 B: 臀桥 C: 弓步蹲 D: 俯卧撑 练习臀桥时，肩胛骨要离开地面，臀部上顶，越高越好。 臀桥练习时，臀部抬起，上背部离开地面，下落时下背部贴地 抬腿的动作主要练习的是（）。
