关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-28 拉伸动作包含（ ）压腿、侧压腿、（ ）叉、竖叉、肩部、腰部等拉伸动作。 拉伸动作包含（ ）压腿、侧压腿、（ ）叉、竖叉、肩部、腰部等拉伸动作。 答案： 查看 举一反三 通过拉伸正压腿与竖叉可提高正踢腿动作。 中国大学MOOC: 通过拉伸正压腿与竖叉可提高正踢腿动作。 通过拉伸正压腿与竖叉可提高正踢腿动作。 A: 正确 B: 错误 中国大学MOOC: 弓步压腿动作被拉伸的肌肉有（）和（）。 静态拉伸一般指的是运动者将身体的关节摆放到极度活动的位置，而且将这个姿势保持（）秒钟的时间，感觉肌肉有拉伸的感觉就可以停止，比如侧压腿，侧压腰等动作就属于静态拉伸
