护士在鼓励患者学习放松方法，其放松练习的四要素（）
A: 环境要安静
B: 身体姿势要舒适
C: 引导言语声音要安详有节奏，如果自己意念引导，应缓缓默念放松等字句
D: 全身肌肉要逐步彻底放松，全身心进入一种平和、安详的松弛状态，并且保持一段时间
E: 减少应激源体验，促使患者应激反应症状缓解
A: 环境要安静
B: 身体姿势要舒适
C: 引导言语声音要安详有节奏，如果自己意念引导，应缓缓默念放松等字句
D: 全身肌肉要逐步彻底放松，全身心进入一种平和、安详的松弛状态，并且保持一段时间
E: 减少应激源体验，促使患者应激反应症状缓解
举一反三
- 护士在鼓励患者学习放松方法，其放松练习的四要素（） A: A环境要安静 B: B身体姿势要舒适 C: C引导言语声音要安详有节奏，如果自己意念引导，应缓缓默念放松等字句 D: D全身肌肉要逐步彻底放松，全身心进入一种平和、安详的松弛状态，并且保持一段时间 E: E减少应激源体验，促使患者应激反应症状缓解
- 掌握放松练习的四要素（） A: 环境要安静 B: 身体姿势要舒适 C: 引导言语声音要安详有节奏 D: 全身肌肉要逐步彻底放松全身心进入一种平和、安详的松弛状态，并且保持一段时间 E: 以上均正确
- 帮助患者进行放松训练缓解压力的最简单的方法是 A: 深呼吸训练 B: 听音乐 C: 渐进性肌肉放松训练 D: 引导想象放松训练 E: 言语想象放松训练
- 全身放松疗法是教会和训练患者 A: 能放松全身紧张的肌肉 B: 放松心情，使紧张心情平静下来 C: 松弛肌肉 D: 学会调节呼吸 E: 学会放松
- 放松训练能达到内心的平静、舒适、安详和愉悦等等的松弛状态。